matesuw

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

184

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.02.2021 (12:41)

Data rejestracji 09.08.2012 (19:21)

Wzrost: 180 cm

Waga: 80 kg

Współczynnik BF: 10%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Ocena + jakie odżywki witam proszę o pomoc w ocenie diety i polecenie co do tego, kreatyna, witaminy jakies? proszę o konkrety. dieta jest ułożona na dzień pracujący, a że pracuje 12h to wielkiego pola do popisu nie mam z posiłkami. 1. białko jaja	18	2014-01-27 23:59
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	test straz miejska witam czy ktoś wie jak wygląda test sprawności fizycznej do sm w szczecinie? dziękuje za pomoc. zmieniony przez - matesuw w dniu 2012-08-09 19:26:14	0	2012-08-09 19:24