mateo1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

136

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.07.2014 (10:13)

Data rejestracji 27.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Czułe jądra witam, od pewnego czasu zauważyłem że mam bardzo czułe jądra, szczególnie zauważalny ból odczuwam przy ćwiczeniu bjj nawet podczas ściskania udami czy jakiekolwiek innej czynności związanej z stycznością tego miejsca, lekko 2 letni brat mnie uderzy	2	2012-02-12 20:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase - korekta witam, mam 16 lat 186cm wzrostu i ważę 60 kg. jestem cienki jak patyk dlatego postanowiłem sobie ułożyć dietę i w końcu przytyć by wyglądać normalnie :). niestety samo ułożenie sprawiło mi dużo trudności ponieważ nie do końca rozumiałem treść	7	2010-02-09 22:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na Mase witam mam problem.mianowicie chciałbym przytyć ponieważ jestem chudy jak patyk.próbowałem ułożyć sobie dietę ale dużo z poradników nie rozumiem a dodatkowo zauwazylem ze wszystkie diety skladaja sie z bogatych zywnosci jak jakies tunczyki,oliwki	1	2010-01-28 15:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase - korekta	2010-02-09 22:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase - korekta	2010-02-09 22:49
Odżywianie i Odchudzanie	[ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20	2010-02-09 21:13