Matayn

Początkujący

Napisanych postów: 31 Przeczytanych: 2052 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-09-25 20:37:58 Data rejestracji: 2004-01-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Staram się ćwiczyć siłowo, 1-2 razy w tygodniu jakiś rower Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
moje HST prosze o ocene	Trening w domu	9	2004-09-25 18:19:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań	Badania naukowe	2018-11-13 23:28:24
Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	Scena MMA i K-1	2010-05-09 12:27:48
Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	Scena MMA i K-1	2010-05-09 11:52:53
Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	Scena MMA i K-1	2010-05-09 11:40:01
Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	Scena MMA i K-1	2010-05-09 11:15:22
Paweł Nastula vs Pudzian	Scena MMA i K-1	2010-05-09 00:55:01
Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	Scena MMA i K-1	2010-05-09 00:42:22
HSt do korekty	Trening dla zaawansowanych	2006-07-26 10:51:20
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	Trening dla zaawansowanych	2005-04-20 15:47:51
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	Trening dla zaawansowanych	2004-12-03 23:50:49
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	Trening dla zaawansowanych	2004-11-29 22:19:47
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	Trening dla zaawansowanych	2004-11-29 21:19:45
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	Trening dla zaawansowanych	2004-11-29 18:57:07
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	Trening dla zaawansowanych	2004-11-27 20:23:13
halo halo :)	Trening dla zaawansowanych	2004-09-30 23:07:08
halo halo :)	Trening dla zaawansowanych	2004-09-30 01:07:35
halo halo :)	Trening dla zaawansowanych	2004-09-30 00:13:07
moje HST prosze o ocene	Trening w domu	2004-09-27 17:03:18
Twoje efekty po HST	Trening w domu	2004-09-26 14:48:57
moje HST prosze o ocene	Trening w domu	2004-09-26 14:43:03
moje HST prosze o ocene	Trening w domu	2004-09-26 12:48:25
moje HST prosze o ocene	Trening w domu	2004-09-26 00:41:34
moje HST prosze o ocene	Trening w domu	2004-09-25 18:25:28
POMOC W HST	Trening w domu	2004-09-24 22:57:32
HST - czy naprawde takie dobre??	Trening dla zaawansowanych	2004-09-22 11:32:13
Pilne, na temat I edycji cykliczności, gr. I, CYKL II	Trening dla zaawansowanych	2004-09-21 12:00:41
wada postawy	Trening dla zaawansowanych	2004-09-18 17:38:04

Matayn

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!