mat_bat

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

107

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Dąbrowa Górnicza

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.04.2022 (16:47)

Data rejestracji 16.09.2012 (21:50)

Wzrost: 176 cm

Waga: 89 kg

Współczynnik BF: 22%

Obwód bicepsa: 35 cm

Obwód łydki: 41 cm

Obwód klatki piersiowej: 101 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: 62 cm

Obwód w pasie: 96 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Problem z brzuchem witajcie! na początku jeżeli wybrałem złe miejsce na stworzenie tego tematu to nie szczędźcie słów krytyki i pomóżcie znaleźć mi odpowiednią drogę ;p a teraz przechodząc do sedna, mam mały/duży problem z dolną częścią mojego brzucha, na siłownię	4	2015-03-27 21:21
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w doborze suple witam wszystkich. postanowiłem sięgnąć waszej porady gdyż wiem że ludzie udzielający się na tym forum mają przeważnie najlepsze doświadczenie z suplementacją i dosyć wysoką wiedzę na temat który chciałem poruszyć a mianowicie, od pewnego czasu czyli	1	2014-10-06 17:08
Trening dla początkujących	Trening przygotowawczy mam 19 lat, ok 76 kg i ok 175 cm, zamierzam ubeigać się o służbę w psp egzamin sprawnościowy to: - min 10 powtórzeń na drążku - bieg na 50 m (tutaj jak najlepiej i najszybciej) - bieg na 1000 m (najlepiej poniżej 3 min) prosiłbym o dobry	6	2012-11-10 00:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Problem z brzuchem	2015-03-28 20:11
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2014-10-07 09:44
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2014-10-07 09:04
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2014-10-06 21:14
Trening dla początkujących	Trening przygotowawczy	2012-11-10 09:27
Trening dla początkujących	Trening przygotowawczy	2012-11-10 08:59