massgisz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.01.2011 (10:02)

Data rejestracji 08.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Potrzebuje pomocy! posiadam 700g nitrobolonu i 90 kaps cm3, potrzebuje pomocy jak to brac ile razy dziennie. kreatyny nie mam za duzo ale dokupie z olimpu mega kaps. czekam na dorady i opinie.	1	2008-12-18 16:37
Odżywki i suplementy	Cykl do oceny! co sądzicie o takim połączeniu nitroii + cm3 + gainer.?	2	2008-12-10 19:59
Odżywianie i Odchudzanie	RATUNKU :) Dieta na MASE!!! chciałbym prosić o pomoc w ułożeniu diety na mase, bo nie mam pojecia jak sie za to zabrac. czekam na pytania i odpowiedzi.	3	2008-12-08 13:54
Odżywki i suplementy	Co lepsze Nitrobolon II czy Kre-alkalyn 2500? od kilku dni zastanawiam się co wybrać nitrobolon ii czy kre-alkalyn 2500. co doradzicie, a może całkiem coś innego? moim celem jest przebranie troche masy no i przy okazji troche siły.	9	2008-12-08 04:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	co dokupic do cm3	2008-12-10 19:29
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II +mono czy cell pump albo jabczan??	2008-12-09 18:51
Doping	10 strzałów testy prolo + 100mety	2008-12-08 21:24
Odżywianie i Odchudzanie	RATUNKU :) Dieta na MASE!!!	2008-12-08 21:08
Odżywki i suplementy	Co lepsze Nitrobolon II czy Kre-alkalyn 2500?	2008-12-08 13:57
Odżywki i suplementy	Co lepsze Nitrobolon II czy Kre-alkalyn 2500?	2008-12-08 13:48
Odżywki i suplementy	Co lepsze Nitrobolon II czy Kre-alkalyn 2500?	2008-12-08 13:21