maslak16

Początkujący

Napisanych postów: 35 Przeczytanych: 692 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-01-30 22:03:27 Data rejestracji: 2005-03-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
białko roślinne	Odżywianie i Odchudzanie	7	2005-04-09 10:31:08
plan na 800m	Inne dyscypliny	7	2005-10-20 20:22:52
celowe roztrenowanie - co, jak i dlaczego?	Trening w domu	10	2005-05-15 21:54:14
plan HST do oceny	Trening w domu	7	2005-04-10 11:35:11
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	13	2005-03-29 08:24:13
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	0	2005-03-29 08:29:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
plan na 800m	Inne dyscypliny	2005-10-31 16:39:32
plan na 800m	Inne dyscypliny	2005-10-30 19:46:19
plan na 800m	Inne dyscypliny	2005-10-27 15:32:06
celowe roztrenowanie - co, jak i dlaczego?	Trening w domu	2005-05-16 21:06:40
celowe roztrenowanie - co, jak i dlaczego?	Trening w domu	2005-05-16 11:26:49
Margaryna? Ważne, do kompetentnych.	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-01 15:50:01
Margaryna? Ważne, do kompetentnych.	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-30 23:23:29
Problem z barkami.	Trening dla zaawansowanych	2005-04-30 23:18:23
trening1 czy2 razy	Trening dla zaawansowanych	2005-04-30 23:12:44
problem z klatka	Trening dla zaawansowanych	2005-04-30 23:00:47
plan HST do oceny	Trening w domu	2005-04-28 13:57:05
plan HST do oceny	Trening w domu	2005-04-27 21:19:47
Pora snu	Trening dla zaawansowanych	2005-04-17 20:17:15
Fotki do oceny (11 miesiecy ćwiczeń)	Galeria Zdjęć	2005-04-15 18:12:10
16 lat!	Galeria Zdjęć	2005-04-14 16:22:10
GAL po raz II	Galeria Zdjęć	2005-04-14 16:16:11
GAL po raz II	Galeria Zdjęć	2005-04-14 15:41:06
16 lat!	Galeria Zdjęć	2005-04-14 15:06:52
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-12 07:12:20
plan HST do oceny	Trening w domu	2005-04-10 11:44:44
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-10 11:14:37
białko roślinne	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-09 11:02:21
Plan pod HST do oceny .	Trening w domu	2005-04-08 21:25:32
do oceny trening na siłe i mase	Trening dla zaawansowanych	2005-04-08 21:01:10
troche dziwnie z klatka...	Trening dla zaawansowanych	2005-04-03 15:45:26
Twaróg Półtłusty - jak przyrządzacie?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-01 22:29:28
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-03-29 20:35:04
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-03-29 13:33:47
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-03-29 13:22:15

maslak16

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji