martynka

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.10.2012 (08:02)

Data rejestracji 05.10.2012 (16:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Jakie suplementy dla kobiety chcącej zbudować mięśnie brzucha mam 23 lata. wzrost 163,waga 57 kg. chodzę od dwóch lat na siłownie,ale dopiero teraz postanowiłam wziąć się za ostry trening żeby fajnie wyglądać.dążę do tego aby nie schudnąć z ciała i żeby nie spadły mi cycuszki,ale do tego żeby fajnie rozbudować	21	2012-10-05 17:05
Strength & Endurance	Jakie suplementy dla kobiety chcącej lekko zbudować mięśnie brzucha kk zmieniony przez - martynka w dniu 2012-10-05 17:06:54	2	2012-10-05 17:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Jakie suplementy dla kobiety chcącej zbudować mięśnie brzucha	2012-10-05 17:47
Ladies SFD	Jakie suplementy dla kobiety chcącej zbudować mięśnie brzucha	2012-10-05 17:41
Ladies SFD	Jakie suplementy dla kobiety chcącej zbudować mięśnie brzucha	2012-10-05 17:40
Ladies SFD	Jakie suplementy dla kobiety chcącej zbudować mięśnie brzucha	2012-10-05 17:39
Ladies SFD	Jakie suplementy dla kobiety chcącej zbudować mięśnie brzucha	2012-10-05 17:37
Ladies SFD	Jakie suplementy dla kobiety chcącej zbudować mięśnie brzucha	2012-10-05 17:36
Ladies SFD	Jakie suplementy dla kobiety chcącej zbudować mięśnie brzucha	2012-10-05 17:34
Ladies SFD	Jakie suplementy dla kobiety chcącej zbudować mięśnie brzucha	2012-10-05 17:32
Ladies SFD	Jakie suplementy dla kobiety chcącej zbudować mięśnie brzucha	2012-10-05 17:29
Ladies SFD	Jakie suplementy dla kobiety chcącej zbudować mięśnie brzucha	2012-10-05 17:20