SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Martynio

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
12
przeczytanych postów
113
napisanych postów
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

Soczewki dla wyglądu

witam! wiem, że było już kilka takich tematów ale odpowiedzi na nie mnie nie zadowoliły... mam nadzieję, że możecie mi pomóc. otóż nie posiadam żadnej wady wzroku ale naszła mnie ochota na kolorowe soczewki. mógłbym takie nosić? nie popsuje przez
11 2008-10-08 23:08
Scena MMA i K-1

MMA vs TDK

witam nie znalazłem nic konkretnego na ten temat, zaledwie jeden film w internecie. jeżeli staną między sobą dwaj zawodnicy na podobnych poziomach jaki mógł by być wynik?
10 2009-04-07 22:39
Zdrowie i Uroda

Choroby układu oddechowego co robić?

witam! mam mały problem i kilka pytań. na początek tej zimy zaatakowało mnie zapalenie oskrzeli. choroba wróciła w okresie świątecznym i zaraz po nim przeszła jednak lekki kaszel utrzymywał się cały czas. na chwilę obecną znów wróciło zapalenie
0 2009-02-14 14:07
Trening dla początkujących

Modyfikacja całego treningu i kilka pytań

witam! po wielu trudach związanych z chorobami moje plany powrotu na siłownie przełożyły się od początku września do następnego tygodnia. chciałbym jednak zacząć z jak najlepszymi efektami. mój poprzedni rok ćwiczeń siłowych zaliczam jako naukę
4 2008-10-16 22:05
Odżywianie i Odchudzanie

Koktail 2 pytania

witam po półroczenej przerwie wracam do treningu i planuje sobie diete. doniej chcialem dołączyć pewien koktail jego sklad jest taki: ryż, płatki owsiane, banan lub pomarańcz, miód, mleko, kakao, jogurt, białko z jajka. wszystko razem miksuje.
10 2008-08-14 13:04

Najnowsze publikacje

Trening

Mity z siłowni 2026 - ciężar, objętość, białko i zakres ruchu

Odchudzanie

Dieta 16:8 działa dłużej, niż sądzono? Nowe wyniki badań

Fitplota

Nie żyje Dick Piana, ojciec Richa Piany. Miał 76 lat

Zdrowie

Wytrenowana odporność - odkrycie, które zmieniło spojrzenie na układ immunologiczny

Martynio 0 Początkujący