martka_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1613

napisanych postów

Imię Marta

Nazwisko k

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta zbilansowana

Uprawiane sporty siłownia, bieganie

Ostatnia aktywność 31.01.2015 (19:01)

Data rejestracji 13.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Dziennik /martka_ witam. czytam forum od dluzszego czasu i postanowilam sie ujawnic w koncu, z pewnymi obawami @-) potrzebuje sie ogarnac, bo niestety mlodosc mi ucieka i zaczelam zauwazac dodatkowe negatywne rzeczy dotyczace sylwetki, oprocz nadmiaru tluszczu. ale	30	2013-05-19 20:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Dziennik nolose - oby mi się udało!	2013-06-14 22:56
Ladies SFD	Dziennik /martka_	2013-06-14 22:46
Ladies SFD	A na targowisku jedna Lejdi do drugiej Lejdi gada... %-)	2013-06-14 15:58
Ladies SFD	A na targowisku jedna Lejdi do drugiej Lejdi gada... %-)	2013-06-13 23:06
Ladies SFD	Dziennik /martka_	2013-06-13 21:14
Ladies SFD	Dziennik /martka_	2013-06-12 21:46
Ladies SFD	Dziennik /martka_	2013-06-12 08:13
Ladies SFD	Dziennik /martka_	2013-06-10 21:36
Ladies SFD	Dziennik /martka_	2013-06-10 21:36
Ladies SFD	Dziennik /martka_	2013-06-10 21:35
Ladies SFD	Dziennik /martka_	2013-06-10 06:21
Ladies SFD	Dziennik /martka_	2013-06-09 16:39
Ladies SFD	Dziennik /martka_	2013-06-09 16:34
Ladies SFD	Dziennik /martka_	2013-06-09 16:01
Ladies SFD	Dziennik /martka_	2013-06-09 15:13
Ladies SFD	Dziennik /martka_	2013-06-09 15:11
Ladies SFD	Dziennik /martka_	2013-06-08 20:25
Ladies SFD	Dziennik /martka_	2013-05-26 10:55
Ladies SFD	sanibu, redukcja - podsum str 16	2013-05-23 21:11
Ladies SFD	Dziennik /martka_	2013-05-23 20:26
Ladies SFD	Dziennik /martka_	2013-05-23 12:45
Ladies SFD	Dziennik /martka_	2013-05-23 12:25
Zdrowie i Uroda	Biały nalot na języku	2008-04-13 08:31