marshaqq

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Monika

Nazwisko -

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.03.2016 (14:26)

Data rejestracji 30.10.2013 (17:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator MAZOWIECKI	Wynajęcie/skorzystanie z małej siłowni/sali treningowej ????? witajcie ! potrzebuję wynająć/skorzystać prywatnie z siłowni/hali sportowej w celu zrobienia fajnych, sportowych fotografii. (załączam link z przykładami). miasto - warszawa. prywatnie, więc ograniczony budżet... doradzicie	2	2014-04-16 22:07
Odżywianie i Odchudzanie	Czy jem zbyt mało? Proszę o pomoc w ocenie diety cześć wszystkim ! od długiego czasu borykam się z problemem, mianowicie, trzymam dietę, tj: jem co 2,5 - 3 godziny o w miarę regularnych porach. zawsze 5 (do 6) posiłków dziennie. do tego jestem aktywna fizycznie (trening ~4 razy w tygodniu -	3	2014-01-09 21:37