marshal25

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

157

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.06.2005 (20:20)

Data rejestracji 11.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Ile lat ćwiczycie? - sonda dla forumowiczów	2005-03-31 18:18
Sztuki Walki	karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!	2005-03-31 17:42
Sztuki Walki	karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!	2005-03-31 17:31
Sztuki Walki	karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!	2005-03-29 20:42
Scena MMA i K-1	Siłownia VS Bicie	2005-03-29 17:42
Sztuki Walki	karate SHOTOKAN - dlaczego nie?!?!	2005-03-29 17:08
Sztuki Walki	karate shotokan vs taekwondo	2005-02-24 23:10
Sztuki Walki	karate shotokan vs taekwondo	2005-02-17 21:41
Sztuki Walki	karate shotokan vs taekwondo	2005-02-16 18:48
Sztuki Walki	karate shotokan vs taekwondo	2005-02-15 17:19
Sztuki Walki	Wytrzymałość na treningach	2005-02-13 20:22
Sztuki Walki	Szybkość nóg- jakie ćwiczenia	2005-02-13 20:16
Sztuki Walki	Szybkość nóg- jakie ćwiczenia	2005-02-13 20:11
Sztuki Walki	agresja ? wpadnij	2005-02-13 17:45
Sztuki Walki	worek bokserski	2005-02-12 01:46
Scena MMA i K-1	Co zrobic zeby wyzej noge podnosic?	2005-02-12 01:35
Sztuki Walki	Szybkość nóg- jakie ćwiczenia	2005-02-12 01:27
Sztuki Walki	Szybkość nóg- jakie ćwiczenia	2005-02-12 01:21
Sztuki Walki	Szybkość nóg- jakie ćwiczenia	2005-02-12 01:15
Sztuki Walki	Nie moge uderzać w worek:(help me!	2005-02-12 01:10
Scena MMA i K-1	Co zrobic zeby wyzej noge podnosic?	2005-02-12 01:03
Sztuki Walki	agresja ? wpadnij	2005-02-12 00:49
Scena MMA i K-1	Gruszka... jak mocniej ?	2005-02-12 00:36
Scena MMA i K-1	Co zrobic zeby wyzej noge podnosic?	2005-02-12 00:30
Scena MMA i K-1	Co zrobic zeby wyzej noge podnosic?	2005-02-12 00:15
Scena MMA i K-1	Trening na szybkość, spryt-chwyty	2005-02-12 00:02
Sztuki Walki	Szybkość nóg- jakie ćwiczenia	2005-02-11 23:44

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

marshal25 0 Początkujący