marros

Początkujący

Napisanych postów: 23 Przeczytanych: 557 Szacuny: 0

Imię: Marek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2010-01-24 23:50:24 Data rejestracji: 2008-11-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Optimista. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Kulturystyka,Historia Dieta: białkowa z małą ilościa T i W Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 10 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
marek/blog/rzeźba i masa	Trening dla początkujących	31	2008-11-26 01:53:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Giszman-po ME/str.63	Trening dla początkujących	2009-05-23 20:01:26
Giszman-po ME/str.63	Trening dla początkujących	2009-02-21 12:40:42
marek/blog/rzeźba i masa	Trening dla początkujących	2009-01-21 19:49:59
Giszman-filmy str.47/48-Nowe foty str.52	Galeria Zdjęć	2009-01-21 19:10:49
Trec - Kre-Alkalyn	Trec	2008-12-24 00:28:41
Trec - HMB Revolution	Trec	2008-12-24 00:23:16
Trec - CM3	Trec	2008-12-23 23:59:09
Najlepsze cwiczenia na "KAPTUR" - Prosze o pomoc	Firma	2008-12-23 12:54:46
Najlepsze cwiczenia na "KAPTUR" - Prosze o pomoc	Firma	2008-12-23 12:51:48
marek/blog/rzeźba i masa	Trening dla początkujących	2008-12-23 00:04:01
marek/blog/rzeźba i masa	Trening dla początkujących	2008-12-18 18:44:23
marek/blog/rzeźba i masa	Trening dla początkujących	2008-12-15 19:20:18
Giszman-filmy str.47/48-Nowe foty str.52	Galeria Zdjęć	2008-12-11 13:06:18
marek/blog/rzeźba i masa	Trening dla początkujących	2008-12-11 12:25:27
marek/blog/rzeźba i masa	Trening dla początkujących	2008-12-09 00:11:58
marek/blog/rzeźba i masa	Trening dla początkujących	2008-12-04 03:24:23
marek/blog/rzeźba i masa	Trening dla początkujących	2008-12-03 12:56:15
marek/blog/rzeźba i masa	Trening dla początkujących	2008-12-03 00:46:07
marek/blog/rzeźba i masa	Trening dla początkujących	2008-11-28 13:06:04
marek/blog/rzeźba i masa	Trening dla początkujących	2008-11-26 16:58:26
marek/blog/rzeźba i masa	Trening dla początkujących	2008-11-26 16:50:35

marros

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024