MaronP

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

228

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.01.2013 (22:37)

Data rejestracji 15.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Nowy sposób rozciągania mięśni!!! witam wszystkich!jestem nowym użytkownikiien tego forum i muszę przyznać że znalazłem tu odpowiedzi na prawie wszystkie pytania.wiele piszecie tutaj na temat rozciągania mięśni i roli jaka temu przypada.ja ze swojej strony chcę wam podać inny sposób	19	2005-02-15 17:25
Trening dla zaawansowanych	Zwiększ swoją siłę o 10% dzięki PIR! tak tak to nie ściema! od dawna wiadomo że mięsień aby osiągnąc maksymalną siłę skurczu musi mieć spełnionych kilka warunków: 1.musi być rozgrzany 2.musi być dobrze odżywiony 3.musi być rozciągnięty.... ...mięsień ma największą siłę jeżeli jest	9	2005-02-16 13:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	trening ergonometryczny	2006-11-12 11:40
Trening dla zaawansowanych	problem prosze o rady poleca SoGi:)	2006-11-12 11:26
Trening dla zaawansowanych	Siła dla kobiety wspinacza:)	2006-10-27 01:34
Trening dla zaawansowanych	Straszny bol lydek	2006-10-25 23:46
Trening dla zaawansowanych	Straszny bol lydek	2006-10-25 23:24
Trening dla zaawansowanych	Ku przestrodze	2006-10-25 21:52
Trening dla zaawansowanych	Straszny bol lydek	2006-10-25 20:59
Trening dla zaawansowanych	zakwasy po rozpietkach.	2006-10-25 20:34
Trening dla zaawansowanych	KINEZJOLOGIA POROWNAWCZA : DRAZEK I WYCIAG GORNY; RODZAJE CWICZEN A PRACA MIESNI	2006-10-23 12:08
Trening dla zaawansowanych	KINEZJOLOGIA POROWNAWCZA : DRAZEK I WYCIAG GORNY; RODZAJE CWICZEN A PRACA MIESNI	2006-10-23 01:57
Trening dla zaawansowanych	KINEZJOLOGIA POROWNAWCZA : DRAZEK I WYCIAG GORNY; RODZAJE CWICZEN A PRACA MIESNI	2006-10-22 21:57
Trening dla zaawansowanych	Pojemność życiowa płuc	2005-04-28 15:16
Trening dla zaawansowanych	Bolą plecy? Ruszajcie się, ćwiczcie, rozciągajcie!!!	2005-04-28 15:03
Trening dla zaawansowanych	Kurza (?) klatka	2005-04-05 13:27
Trening dla zaawansowanych	Zakwasy, ból mięśni ...	2005-04-01 16:36
Trening dla zaawansowanych	kurza klatka piersiowa	2005-04-01 16:14
Trening dla zaawansowanych	ćwiczenia izolowane	2005-04-01 16:05
Trening dla zaawansowanych	kontuzja barkow??	2005-04-01 15:52
Trening dla zaawansowanych	Choroba Scheuermanna	2005-03-21 11:17
Trening dla zaawansowanych	Choroba Scheuermanna	2005-03-18 19:51
Trening dla zaawansowanych	Bóle i strzelanie w łokciach	2005-03-18 19:25
Trening dla zaawansowanych	Zwiększ swoją siłę o 10% dzięki PIR!	2005-02-17 00:18
Trening dla zaawansowanych	Zwiększ swoją siłę o 10% dzięki PIR!	2005-02-16 15:08
Trening dla zaawansowanych	Zwiększ swoją siłę o 10% dzięki PIR!	2005-02-16 14:42
Trening dla zaawansowanych	Nowy sposób rozciągania mięśni!!!	2005-02-16 14:05
Trening dla zaawansowanych	Nowy sposób rozciągania mięśni!!!	2005-02-16 13:08
Trening dla zaawansowanych	Nowy sposób rozciągania mięśni!!!	2005-02-16 12:48
Trening dla zaawansowanych	Nowy sposób rozciągania mięśni!!!	2005-02-16 11:57
Trening dla zaawansowanych	Nowy sposób rozciągania mięśni!!!	2005-02-15 18:36
Trening dla zaawansowanych	Nowy sposób rozciągania mięśni!!!	2005-02-15 18:12