marjan

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

319

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.04.2013 (08:32)

Data rejestracji 17.01.2013 (23:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	marjan / DZIENNIK - trening + dieta cześć, mam na imię marcin, mam 23 lata. wcześniej zdarzały mi się zrywy, z bieganiem, siłownią czy innymi ćwiczeniami, zazwyczaj to nie trwało dłużej niż dwa tygodnie. przed wakacjami ważyłem 98-96 kg, nie czułem się najlepiej, brakowało mi	10	2013-01-18 00:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	Serwis potreningu.pl	2013-01-28 13:06
Trening dla początkujących	marjan / DZIENNIK - trening + dieta	2013-01-27 23:39
Trening dla początkujących	marjan / DZIENNIK - trening + dieta	2013-01-23 00:40
Trening dla początkujących	marjan / DZIENNIK - trening + dieta	2013-01-18 23:06
Trening dla początkujących	marjan / DZIENNIK - trening + dieta	2013-01-18 22:55
Trening dla początkujących	marjan / DZIENNIK - trening + dieta	2013-01-18 22:43