Marionette

Początkujący

Napisanych postów: 13 Przeczytanych: 1485 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-02-12 17:44:43 Data rejestracji: 2007-11-30 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Wszystkie Staż treningowy: rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jaki bokser najmocniej/najszybciej uderza?	Sztuki Walki	14	2007-12-30 13:41:52
Plan na rzezbe!	Trening dla początkujących	7	2007-12-15 15:11:40
Trening na rzezbe poczatkujacy, hantle, tylko 16 lat.	Trening dla początkujących	3	2007-12-11 18:38:28
Hantle	Po siłowni, o siłowni	14	2007-11-30 19:00:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan na rzezbe!	Trening dla początkujących	2007-12-15 16:26:46
Plan na rzezbe!	Trening dla początkujących	2007-12-15 15:34:08
Plan na rzezbe!	Trening dla początkujących	2007-12-15 15:26:26
Trening na rzezbe poczatkujacy, hantle, tylko 16 lat.	Trening dla początkujących	2007-12-11 19:02:35
Hantle	Po siłowni, o siłowni	2007-12-01 16:07:41
Hantle	Po siłowni, o siłowni	2007-12-01 16:06:41
Hantle	Po siłowni, o siłowni	2007-11-30 19:40:13
Hantle	Po siłowni, o siłowni	2007-11-30 19:28:52
Hantle	Po siłowni, o siłowni	2007-11-30 19:05:27

Marionette

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!