mario1991

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.10.2007 (14:36)

Data rejestracji 06.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	co na sińce pod oczami? mam pewien problem, a mianowicie brzydkie sińce pod oczami.są one bardzo widoczne.jest jakiś skuteczny krem albo coś innego na tą dolegliwość???dodam ze mam dopiero 16 lat, a słyszałem że tego typu kremy pod oczy trzeba dostosować do wieku. proszę o	3	2007-10-06 22:41
Odżywki i suplementy	jest taki gainer???? czy istnieje gainer składający się tylko z wpc i węgli o wysokim indeksie glikemicznym( np. dekstroza,glukoza,fruktoza)????bez maltodekstryn albo z minimalnym ich udziałem??? gainer nadający się do sporzycia tylko po treningu?? tylko bez kreatyny	3	2007-10-10 22:49
Odżywki i suplementy	jakie węgle przed i po treningu???? mam pytanie. jakie sa najlepsze węglowodany po treningu dla początkującego???? vitargo??? carbo jakieś??? dekstroza???	16	2007-10-07 18:28
Odżywki i suplementy	suplementacja od początku września zacząłem trenować na siłowni i zastanawiam sie nad zakupem kilku odżywek i suplementów.w pażdziernikowym numerze sdw przeczytałem ,że można je zacząć przyjmować już w wieku 15 lat.ja w styczniu skończę 17.chce skupić sie na	10	2007-10-06 17:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	jakie węgle przed i po treningu????	2007-10-07 19:16
Odżywki i suplementy	jakie węgle przed i po treningu????	2007-10-07 19:09
Odżywki i suplementy	jakie węgle przed i po treningu????	2007-10-07 19:04
Odżywki i suplementy	jakie węgle przed i po treningu????	2007-10-07 18:54
Odżywki i suplementy	jakie węgle przed i po treningu????	2007-10-07 18:42
Odżywki i suplementy	jakie węgle przed i po treningu????	2007-10-07 18:33
Odżywki i suplementy	suplementacja	2007-10-06 18:01
Odżywki i suplementy	suplementacja	2007-10-06 17:43
Odżywki i suplementy	suplementacja	2007-10-06 17:36
Odżywki i suplementy	suplementacja	2007-10-06 17:33