Mario1228

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

151

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko b.d.

Wiek 25

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.05.2020 (12:25)

Data rejestracji 28.11.2016 (19:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Białko 15 lat. witam! mam 15 lat i raptem 160 cm wzrostu.czy picie białka mogłoby w jakisr sposób zaszkodzić mi? dużo czytałem,i białko niby od kazdegor wieku.jak to jest? pozdrawiam	11	2017-04-01 22:01
Trening dla początkujących	Poranny trening. witam,jakieś pomysły na poranne ćwiczenia w domu przed śniadaniem na rzeźbę?	10	2017-02-28 18:59
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na wzrost. witam! zna ktoś może jakieś skuteczne ćwiczenia dzięki którym szybciej by się rosło albo coś podobnego? mam 15 lat a do najwyższych osób nie należę.	5	2017-02-25 14:54
Trening dla początkujących	100 pompek dziennie witam,mam pytanie.otóż jak będę robił codziennie po 100 pompek zahamuje to jakoś wzrost? mam 15 lat i nie chciałbym aby takie zjawisko się wydarzyło.	2	2017-02-24 21:54
Trening dla początkujących	Zbicie masy,trening dla początkujących. ]witam! temat mówi za siebie.mam 15 lat,i chciałem się podjąć zbiciu tkanki tłuszczowej.waga jest okej,lecz czuję że stać mnie na więcej.chciałem zacząć od treningów siłowych,lecz z moim wzrostem to na tą chwilę nie bardzo: wszelka pomoc chętnie	11	2016-11-28 20:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Białko 15 lat.	2017-04-02 20:11
Odżywki i suplementy	Białko 15 lat.	2017-04-02 14:02
Odżywki i suplementy	Białko 15 lat.	2017-04-02 11:33
Odżywki i suplementy	Białko 15 lat.	2017-04-02 10:54
Trening dla początkujących	Poranny trening.	2017-03-01 20:20
Trening dla początkujących	Poranny trening.	2017-02-28 22:12
Trening dla początkujących	Poranny trening.	2017-02-28 20:49
Trening dla początkujących	Zbicie masy,trening dla początkujących.	2016-12-14 19:49
Trening dla początkujących	Zbicie masy,trening dla początkujących.	2016-12-11 13:24
Trening dla początkujących	Zbicie masy,trening dla początkujących.	2016-12-03 19:35
Trening dla początkujących	Zbicie masy,trening dla początkujących.	2016-11-30 13:50
Trening dla początkujących	Zbicie masy,trening dla początkujących.	2016-11-29 15:55