marinero90

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

173

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Seaman

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.05.2014 (18:17)

Data rejestracji 16.11.2013 (12:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dobór suplementów - prośba o ocenę cześć! proszę was, o pomoc przy doborze suplementów. ogólnie moja przygoda z siłownią nie trwa za długo i wiem, że suplementy to jedynie uzupełnienie. ale wiem też, że potrzebuję czegoś co mnie zmobilizuje do osiągnięcia postawionego sobie celu...	4	2013-12-29 16:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba o pomoc - masa czy rzeźba? cześć wam! w tym roku zacząłem ćwiczenia na siłowni (kwiecień-czerwiec), później musiałem przerwać ze względu na wyjazd i brak możliwości korzystania z siłowni. starałem się radzić sobie ćwiczeniami domowymi, ale bywało różnie - specyfika pracy.	2	2013-11-17 14:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Dobór suplementów - prośba o ocenę	2013-12-29 18:42
Odżywki i suplementy	Dobór suplementów - prośba o ocenę	2013-12-29 18:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prośba o pomoc - masa czy rzeźba?	2013-11-17 19:56