marguns

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.05.2016 (11:31)

Data rejestracji 07.07.2014 (15:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Opinia na temat suplementacji witam. biorę monohydrat kreatyny 5g przed treningiem i 5g po treningu. dokupiłem białko wpc 80 i moje pytania są takie: czy łączenie kreatyny z białkiem jest bardziej skuteczną formą suplementacji, czy może zaszkodzić w jakiś sposób? czy 40g	2	2015-01-26 21:34
Odżywki i suplementy	Śniadanie po kreatynie witam. ile powinienem odczekać, zanim zjem pierwszy posiłek po wzięciu monohydratu kreatyny na czczo rano?	3	2015-01-25 13:39
Odżywki i suplementy	Spalacze tłuszczu witam. jakie spalacze tłuszczu polecacie w cenie do 100 zł? zależy mi na działaniu, nie na efekcie placebo. z góry dziękuję za odpowiedź :)	1	2014-10-05 14:30