marew

Początkujący

Napisanych postów: 69 Przeczytanych: 4050 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-08-12 09:02:30 Data rejestracji: 2004-12-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pokonać siebie - Lafay - Tygodnik	Trening w domu	2014-07-01 09:57:40
Czy warto brac odzywki?	Odżywki i suplementy	2014-05-28 18:39:29
Brak efektów po 4 miesiącach treningu - Lafay	Trening w domu	2014-05-04 10:15:12
Olivier Lafay "Trening siłowy bez sprzętu" ocena postępów	Trening w domu	2014-04-13 21:01:21
Olivier Lafay "Trening siłowy bez sprzętu" ocena postępów	Trening w domu	2014-04-13 20:58:52
Co zaczac brac na poczatek?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-31 11:54:09
Czy moge zaczac brac Spalacz Tluszczu w wieku 15lat ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-27 08:05:52
Crwiczenia czy zmiana diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-26 09:57:29
Ciekawe ćwiczenia na brzuch i nogi a poza tym ocena efektów	Trening w domu	2014-03-23 08:28:45
Pytanie odnośnie spalacza	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-23 00:43:44
Spalacz tłuszczu-jaki ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-14 09:53:19
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-13 11:31:52
Dziennik treningowy metalowca- Lafay	Trening w domu	2014-03-05 12:36:57
Płatki owsiane - sposób obróbki	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-29 06:57:17
Rozkład BWT	Ladies SFD	2014-01-20 21:03:13
Rozkład BWT	Ladies SFD	2014-01-20 18:57:16
Rozkład BWT	Ladies SFD	2014-01-20 16:19:22
Rozkład BWT	Ladies SFD	2014-01-20 15:43:42
Rozkład BWT	Ladies SFD	2014-01-20 12:50:53
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-14 22:05:36
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-14 21:42:56
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-11 23:42:35
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-11 23:20:02
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-11 22:50:50
Dziennik treningowy metalowca- Lafay	Trening w domu	2014-01-09 12:50:40
Jaki chleb?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-08 12:04:28
Olivier Lafay -Fakty ,Mity,Praktyka ,moj przykład+film	Trening w domu	2014-01-06 20:34:54
MMA Attack 2 w Katowicach 27 kwietnia	Scena MMA i K-1	2012-04-25 12:44:28
SOLARIUM - wątek ogólny	Zdrowie i Uroda	2007-07-15 17:03:58
Schodzi mi skóra	Zdrowie i Uroda	2007-05-23 00:01:38

marew

Początkujący

Artykuły

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?

Trekking: odżywianie i suplementacja