marenso084

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

167

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2018 (18:26)

Data rejestracji 23.11.2016 (21:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Droga rozwoju. cześć, mam 20 lat, 190cm, 97kg . ćwiczę od ponad roku ale z dużymi przerwami i bez diety. na chwilę obecną robiłem przez miesiąc fbw ,żeby od początku wdrożyć się w temat na poważnie . zalało mnie i zastanawia mnie jak pozbyć się tłuszczu.	17	2018-02-13 22:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak rozpocząć trening jak i chyba redukcję ? witam, mam 19 lat, 190 cm wzrostu i 95 kg wagi, studiuję . kieruję się do was z pytaniem, co i jak powinienem robić jeżeli chodzi o mój tryb życia. większość czasu spędzam w domu, uczelnia 2/3 razy w tygodniu, reszta przed laptopem. od około 2	11	2016-11-23 21:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Droga rozwoju.	2018-02-18 12:40
Trening dla początkujących	Droga rozwoju.	2018-02-17 18:38
Trening dla początkujących	Droga rozwoju.	2018-02-15 10:56
Trening dla początkujących	Droga rozwoju.	2018-02-14 21:35
Trening dla początkujących	Droga rozwoju.	2018-02-14 17:48
Trening dla początkujących	Droga rozwoju.	2018-02-14 10:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak rozpocząć trening jak i chyba redukcję ?	2017-02-18 18:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak rozpocząć trening jak i chyba redukcję ?	2017-02-17 23:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak rozpocząć trening jak i chyba redukcję ?	2016-11-23 22:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak rozpocząć trening jak i chyba redukcję ?	2016-11-23 22:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak rozpocząć trening jak i chyba redukcję ?	2016-11-23 22:05