mareklux

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.09.2006 (11:54)

Data rejestracji 16.09.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Stojąca w miejscu waga!!!! Pomocy!!!!! witam! mam problem od kwietnia schudłem 26 kg teraz stoję z wagą !!!! robię w zasadazie to samo co robiłem a więc dieta i cwiczenia , ale waga ani rusz - a chciałem zjechać jeszcze ok. 10 kg. biorę cla i tse i nic!!!! pomóżcie może mieliście podobny	12	2006-09-16 08:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Stojąca w miejscu waga!!!! Pomocy!!!!!	2006-09-17 11:54
Trening dla zaawansowanych	Stojąca w miejscu waga!!!! Pomocy!!!!!	2006-09-16 21:46
Trening dla zaawansowanych	Stojąca w miejscu waga!!!! Pomocy!!!!!	2006-09-16 20:40