Marek92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

981

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.01.2021 (20:30)

Data rejestracji 06.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Herbalife F1 - zamiennik dla mamy potrzebna rada cześć, zwracam się o radę, mama stosuje od ponad roku herbalife ktoś jej poleciłnto na zajęciach, odpowiada jej ta forma w ciągu dnia, jednak uważam że to jest zwykłe nabijanie w butelkę. wiadomo normalne jedzenie jest lepsze, jednak przyzwyczaiła	13	2020-01-21 12:49
Odżywki i suplementy	Czy zestaw warty zakupu ? cześć w jednym z sklepów pojawiła się fajna cenowo promocja. białko nutrend 100% whey protein 2250g + jedna z pozycji poniżej za łączną kwotę 160zł -real pharm size grow 675g koszt ok 120zł -real pharm finish ok 90zł -biotech usa iso whey zero	11	2018-02-03 19:38
Trening dla początkujących	Plan na nowy rok ćwiczę na siłowni ok 3mies nabrałem siły,wytrzymałości lecz nie mam dokładnego planu co ćwiczyć i pomyślałem ze od nowego roku zacznę chodzić z planem żeby osiągnąć lepsze wyniki. 1.mogę chodzić codziennie 2.robiłem 3x15-12 (zależy od zmęczenia),	8	2009-01-05 15:32
Trening dla początkujących	Nowy na silowni co i jak ? co mam robic jakie czesci prosze o odpowiedzi	7	2008-10-06 20:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Herbalife F1 - zamiennik dla mamy potrzebna rada	2020-01-22 20:19
Odżywki i suplementy	Herbalife F1 - zamiennik dla mamy potrzebna rada	2020-01-21 17:43
Odżywki i suplementy	Herbalife F1 - zamiennik dla mamy potrzebna rada	2020-01-21 15:38
Odżywki i suplementy	Herbalife F1 - zamiennik dla mamy potrzebna rada	2020-01-21 15:36
Odżywki i suplementy	Czy zestaw warty zakupu ?	2018-02-03 23:13
Odżywki i suplementy	Czy zestaw warty zakupu ?	2018-02-03 22:25
Odżywki i suplementy	Czy zestaw warty zakupu ?	2018-02-03 21:20
Odżywki i suplementy	Czy zestaw warty zakupu ?	2018-02-03 21:14
Trening dla początkujących	Plan na nowy rok	2009-01-11 19:14
Trening dla początkujących	Plan na nowy rok	2009-01-05 22:15
Trening dla początkujących	Plan na nowy rok	2009-01-05 15:52
Trening dla początkujących	Plan na nowy rok	2009-01-05 15:40
Trening dla początkujących	Nowy na silowni co i jak ?	2008-10-06 21:59