MarcoWo

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1043

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.01.2014 (19:14)

Data rejestracji 29.01.2012 (15:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	"TRAIN HARD OR GO HOME" -lecimy z masą!!	2013-12-27 22:59
Trec	"TRAIN HARD OR GO HOME" -lecimy z masą!!	2013-12-25 18:23
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2013-12-21 22:03
Trec	"TRAIN HARD OR GO HOME" -lecimy z masą!!	2013-12-06 18:08
Trec	"TRAIN HARD OR GO HOME" -lecimy z masą!!	2013-07-07 13:14
Trec	"TRAIN HARD OR GO HOME" -lecimy z masą!!	2013-07-05 11:20
Trec	"TRAIN HARD OR GO HOME" -lecimy z masą!!	2013-07-04 09:39
Trec	"TRAIN HARD OR GO HOME" -lecimy z masą!!	2013-07-02 22:01
Trec	"TRAIN HARD OR GO HOME" -lecimy z masą!!	2013-07-01 22:56
Trec	"TRAIN HARD OR GO HOME" -lecimy z masą!!	2013-06-18 12:49
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2013-06-11 14:02
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2013-06-10 16:42
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2013-05-27 19:14
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-02-25 20:00
Trec	Przesta - Droga na debiut RIBBF 2012	2012-02-25 19:58
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-02-23 15:59
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2012-02-21 21:05
Trec	JaBi - jabolcokk Cel: Forma na DEBIUTY 2012	2012-02-21 20:03
Trec	Przesta - Droga na debiut RIBBF 2012	2012-02-11 20:45
Trec	Przesta - Droga na debiut RIBBF 2012	2012-02-10 21:47
Trec	JaBi - jabolcokk Cel: Forma na DEBIUTY 2012	2012-02-10 20:26
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2012-02-08 12:07
Trec	Przesta - Droga na debiut RIBBF 2012	2012-02-05 16:25
Trec	DEFINICJA WIELKA EKSPLOZJA S.A.W	2012-02-05 16:23
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2012-01-29 15:23

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Najlepsza dieta dla rekompozycji sylwetki

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Jak rozłożyć białko w ciągu dnia, by lepiej wspierać hipertrofię mięśni?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

To, co wyrzucasz, jest najzdrowsze – sprawdź, czego nie warto obierać

Fitplota

Joseph Baena, syn Schwarzeneggera wygrał Iron Gladiator Classic

MarcoWo 0 Początkujący