MarcoKrako

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

144

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.09.2006 (15:58)

Data rejestracji 13.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Gdzie w Krakowie Muay Thai/Kick Boxing witam ! chciałem sie dowiedzieć gdzie w krakowie najlepiej sie zapisać na muay thai lub kick boxing :) najlepiej żeby raz w tygodniu były springi... czytałem kidy ś na stronie jakiegoś klubu muay thai że są terningi 2 razy w tygodniu i raz	9	2006-08-30 22:22
Odżywki i suplementy	Pytanie apropo suplementów a więc trenuje 3 tydzień (intensywnie tzn. 2 treningi dziennie 5 dni w tygodniu 30-60 minut) no i jestem na djecie redukcyjnej od 3 tygodni :) i jest ok :) z tym że chciałem to troszke przyspieszyć i wymyśliłem takie coś	6	2006-02-17 00:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	Gdzie w Krakowie Muay Thai/Kick Boxing	2006-09-01 17:45
Baza klubów Sztuk Walki	Gdzie w Krakowie Muay Thai/Kick Boxing	2006-09-01 00:41
Sztuki Walki	Legia Cudzoziemska	2006-03-09 22:35
Odżywki i suplementy	Pytanie apropo suplementów	2006-02-17 15:30
Sztuki Walki	Zasady unikania napadów	2005-12-14 21:02
Sztuki Walki	Zasady unikania napadów	2005-12-14 18:25