marcin25

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3024

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.02.2016 (17:25)

Data rejestracji 02.05.2013 (12:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Zamuła na cyklu	8	2013-09-20 14:11
Doping	Wymienne środki? Omka i Testo-med	5	2013-09-12 17:35
Doping	Odblok po cyklu (npp, prop, wino) dawać hcg?	11	2013-07-29 17:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta "wyjazdowa" witam, piszę w imieniu kolegi który ma problemy z wagą tzn chciałby trochę przymasować. nie chodzi tu o zrobienie 30kg w pół roku, ale delikatne poprawienie sylwetki. normalnie wziąłbym przykładową dietę i ewentualnie dopasował pod osobnika, ale	4	2013-06-30 22:09
Doping	Drugi cyklon omka + deca	9	2013-05-27 13:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2014-01-20 14:22
Doping	Zamuła na cyklu	2013-09-23 11:13
Doping	Zamuła na cyklu	2013-09-23 10:45
Doping	Wymienne środki? Omka i Testo-med	2013-09-12 20:15
Doping	Wymienne środki? Omka i Testo-med	2013-09-12 17:51
Doping	czy 0.6 igla starcz?	2013-08-18 00:03
Doping	Odblok po cyklu (npp, prop, wino) dawać hcg?	2013-07-29 17:35
Doping	Odblok po cyklu (npp, prop, wino) dawać hcg?	2013-07-29 17:31
Doping	Odblok po cyklu (npp, prop, wino) dawać hcg?	2013-07-29 17:21
Doping	PCT Calculator / Kalkulator Stężeń Anabolikow i wejscia z PCT	2013-07-29 11:06
Doping	Cykl po mecie	2013-07-17 22:11
Doping	Trądzik w BB	2013-07-17 21:37
Doping	Cykl na wakacje	2013-07-14 23:11
Doping	MIX TESTO 350+PROP 100+METKA 100TAB.	2013-07-10 15:48
Doping	Jakie sterydy żyłują?	2013-07-08 13:24
Doping	Jakie sterydy żyłują?	2013-07-08 13:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta "wyjazdowa"	2013-07-07 22:05
Doping	1szy cykl - propozycja kolegi, sugesie opinie .	2013-07-07 21:48
Doping	cykl Dianabol 10	2013-07-03 21:32
Doping	cykl Dianabol 10	2013-07-03 17:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta "wyjazdowa"	2013-07-01 14:34
Doping	Testosteron Prolongatum Jelfa + Winstrol Strombafort stanazolol	2013-06-01 15:44
Doping	Metanabol - bicie serca	2013-05-29 14:13
Doping	SWEDZENIE SUTKOW	2013-05-28 22:29
Doping	SWEDZENIE SUTKOW	2013-05-28 22:10
Doping	Enantan, deca i ... ?	2013-05-28 19:22
Doping	Pierwszy cykl teść+wino objawy czy to normalne?	2013-05-28 18:26
Doping	Drugi cyklon omka + deca	2013-05-27 20:17
Doping	Drugi cyklon omka + deca	2013-05-27 16:46