Marcin133z

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1762

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Zawadzki

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.08.2014 (13:50)

Data rejestracji 19.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	CIASTKA owsiano-bananowe - 3 składniki	2013-11-24 22:45
Kuchnia SFD	CIASTKA owsiano-bananowe - 3 składniki	2013-11-23 11:52
Po siłowni, o siłowni	PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3	2012-07-15 12:38
Po siłowni, o siłowni	PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3	2011-07-25 15:35
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy Pajacyka vol.2	2011-07-25 11:54
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy pajacyka vol 1:-)	2011-07-06 16:42
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy pajacyka vol 1:-)	2011-07-04 11:28
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-08-02 12:09
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!	2010-07-31 11:03
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	2010-01-03 21:28
Aktualności - Sporty Siłowe	Przykładowe schematy dla początkujących wyciskaczy/trójboistów	2009-12-13 21:32
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2009-11-23 22:21
Trening dla początkujących	15 lat : )	2009-10-10 20:06
Trening dla początkujących	Trening w stylu bruce lee.	2009-10-10 13:56
NUTRIFARM&OLIMP	Co zrobić z Matką?	2009-10-08 16:47
Kuchnia SFD	5 koktajli +przepisy na potrawy + ciastka owsiane + batoniki + GAJNER!	2009-10-03 19:07
Usuniete tematy	Kelton rządzi i trzęsie światem , A marbo rozwozi sprzęt małym fiatem	2009-10-03 14:47
Sztuki Walki	POMPKI ;]	2009-09-20 20:13
Trening dla początkujących	Trening na mase + worek i siła w uderzeniu... jak to rozplanowac?	2009-08-23 10:56
ATLETA	DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	2009-08-19 23:30

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fitplota

Fitplota

Fitplota