marbex

Początkujący

Napisanych postów: 582 Przeczytanych: 31186 Szacuny: 17

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-19 12:49:20 Data rejestracji: 2013-09-02 10:48:40 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-31 17:32:13
Biały89 z uporem do celu	Trening dla zaawansowanych	2015-07-31 17:14:28
[BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-31 16:53:27
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-31 16:50:13
[BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-30 20:52:37
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-30 20:41:58
Popuri - Albo wóz albo przewóz	Dzienniki Treningowe	2015-07-30 17:12:36
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-29 20:53:43
Kamil Akielaszek [IF+IIFYM] alternatywne podejście do kształtowania sylwetki(masa od str. 23)	ActivLab	2015-07-27 20:55:47
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-27 17:50:44
Przemiany forumowiczów SFD	ZDJĘCIA	2015-07-27 17:45:11
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-07-27 14:51:04
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-26 15:49:07
DT DreamEvil - może tym razem się uda	ActivLab	2015-07-26 12:49:45
Popuri - Albo wóz albo przewóz	Dzienniki Treningowe	2015-07-26 11:14:36
[BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-26 11:11:02
DT DreamEvil - może tym razem się uda	ActivLab	2015-07-26 11:03:37
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-25 16:04:16
Rafał Kukisz - Przygotowania do MPJ 2015	Dzienniki Treningowe	2015-07-25 12:55:26
Maksym - Być jak Arlen Bales!	Dzienniki Juniorów	2015-07-25 10:32:33
[BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-25 09:07:32
Przemiany forumowiczów SFD	ZDJĘCIA	2015-07-24 17:31:11
[BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-24 15:19:05
[BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-23 18:02:04
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-07-23 17:32:01
[BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-22 16:44:13
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-07-20 20:24:01
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-18 22:12:15
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2015-07-17 13:45:41
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-16 21:19:49

marbex

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?