Maras87

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2368

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.02.2009 (18:27)

Data rejestracji 03.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening - prośba o ocenę witam. bardzo prosiłbym o ocenę treningu i wprowadzenie ewentualnych zmian. staż: w sumie 4 miesiące(3 miesiące, przerwa spowodowana kontuzją barku i od miesiąca ćwicze ponownie) cel: masa wiek: 17 lat wzrost: 171 cm waga: 68 kg dieta: jako	13	2005-01-05 01:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	KONKURS - najlepsze dzienniki/blogi - luty 2009	2009-02-08 18:15
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie brak potwierdzenia	2009-02-01 11:33
Po siłowni, o siłowni	DO WSZYSTKICH Z MIELNA!!!!!!!!POMOCY	2005-07-24 22:33
Po siłowni, o siłowni	DO WSZYSTKICH Z MIELNA!!!!!!!!POMOCY	2005-07-24 22:05
Po siłowni, o siłowni	kulturystyka w TV - apel !!!!	2005-05-10 20:37
Po siłowni, o siłowni	Podejście Waszych rodziców do ćwiczeń...	2005-05-09 17:51
Doping	Odzywka do Deki	2005-02-15 22:34
Trening dla zaawansowanych	Trening - prośba o ocenę	2005-01-06 20:51
Trening dla zaawansowanych	plan na mase do oceny	2005-01-06 17:14
Trening dla zaawansowanych	Trening - prośba o ocenę	2005-01-06 14:29
Trening dla zaawansowanych	Trening - prośba o ocenę	2005-01-05 12:42
Trening dla zaawansowanych	Trening - prośba o ocenę	2005-01-05 10:19