manthor89

Początkujący

Napisanych postów: 52 Przeczytanych: 681 Szacuny: 4

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2017-11-22 17:51:46 Data rejestracji: 2009-05-21 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Sosnowiec

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: a co to? Uprawiane sporty: wszystkie Staż treningowy: 5 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ciężar po kontuzji barku i kolan	Trening dla początkujących	1	2012-04-17 16:27:11
różnice przed i po ugotowaniu	Odżywianie i Odchudzanie	13	2012-04-02 22:15:58
różnica w długości dnia	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-03-28 23:15:26
kłucie po operacji wyrostka	Zdrowie i Uroda	2	2010-05-03 10:25:23
prośba o ocenę planu	Trening dla początkujących	2	2009-05-21 23:30:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Low carb na mase - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-25 15:01:13
Low carb na mase - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-25 14:10:06
Podstawy układania diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-16 20:32:19
Podstawy układania diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-11 13:42:08
Podstawy układania diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-10 23:46:38
Podstawy układania diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 19:47:11
Podstawy układania diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 18:53:26
Podstawy układania diety	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 16:46:05
różnice przed i po ugotowaniu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-03 15:35:28
różnice przed i po ugotowaniu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-03 12:57:12
różnice przed i po ugotowaniu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-03 08:10:11
różnice przed i po ugotowaniu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-02 22:25:24
różnica w długości dnia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-03-29 09:11:10
sprawdzenie planu treningowego	Trening dla początkujących	2012-02-20 08:00:11
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-17 23:06:31
???	Trening dla początkujących	2012-02-17 15:45:20
Masa bez diety?	Trening dla początkujących	2012-02-17 15:24:19
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-17 15:21:34
sprawdzenie planu treningowego	Trening dla początkujących	2012-02-17 15:18:53
Masa bez diety?	Trening dla początkujących	2012-02-17 15:13:58
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-17 15:08:48
Masa bez diety?	Trening dla początkujących	2012-02-17 15:04:05
Masa czy redukcja ??? Proszę o porady	Trening dla początkujących	2012-02-17 14:52:04
sprawdzenie planu treningowego	Trening dla początkujących	2012-02-17 14:46:24
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-17 14:37:49
FBW, Sprawdzenie planu, prosze zobaczyć.	Trening dla początkujących	2012-02-17 14:33:32
16 zaczyna na siłowni , ocen plan!	Trening dla początkujących	2012-02-12 10:30:29
16 zaczyna na siłowni , ocen plan!	Trening dla początkujących	2012-02-11 15:43:14
16 zaczyna na siłowni , ocen plan!	Trening dla początkujących	2012-02-10 15:14:58
Na klate	Szybkie pytania bez logowania	2012-02-10 15:02:07

manthor89

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę