Maniek2a

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Maniek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.02.2014 (20:52)

Data rejestracji 17.02.2014 (11:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Budowa masy w systemie pracy 24/48? płeć : mężczyzna wiek : 22 waga : 80 wzrost : 192 aktywność w ciągu dnia : duża uprawiany sport lub inne formy aktywności : basen, piłka halowa cel : budowa masy stan zdrowia : ok preferowane formy aktywności fizycznej : trening	7	2014-02-17 12:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Budowa masy w systemie pracy 24/48?	2014-02-20 15:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Budowa masy w systemie pracy 24/48?	2014-02-17 21:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Budowa masy w systemie pracy 24/48?	2014-02-17 14:46