| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
tłuszcz
witam. zawsze miałem problem z nadwagą, ale bardziej niz tłuszcz na brzuchu, udach czy druga broda przeszkadza mi gruba klatka piersiowa co by nie powiedzieć - cycki. zaczęło sie to w szkole średniej po której już jestem, wówczas usłyszałem od
|
7 |
2009-07-19 19:28
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
siłownie wrocław
tak w ogóle to strasznie się zdziwiłem że wrocławskie siłownie są tak mało medialne
tak więc moje pytanie, gdzie we wrocławiu mamy siłownie z dobrym sprzętem i tanimi karnetami?<img
|
15 |
2010-05-05 16:07
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
20 i siłownia
na początek chciałem żeby mnie nie linczowano, gdzieś widziałem podobny temat ale tam tą osobe nazwano trollem i innych pare rzeczy.
przez rok zajmowałem się wychudzeniem + dobraniem swojej sylwetki. teraz chcę się zapisać, na siłownie tylko
|
32 |
2010-04-26 16:18
|
|
Sztuki Walki
|
samoobrona czy sztuki walki
no właśnie chciałem się zapisać na krav magę ale czytałem ile za tydzień może mnie to wynieść i że to dla osób mających pojęcie tako jakie o ciosach
teraz pytanie zapisać się na kursy samoobrony? nie mam pojęcia czy takowe są czy może na sztuki
|
16 |
2010-05-29 22:49
|
|
Trening w domu
|
wziąść się za siebie
powiem tak, chce się za siebie wziąść. zależy mi na wzmocnienie siły i budowie muskulatury.
obecnie dobijam do 20 lat i jestem słabym człowiekiem. jakiś czas temu kupiłem sobie hantle 10kg x2... co z tego jak nie wiem ile mam zacząć, nie potrzebuje
|
16 |
2009-08-14 20:07
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
jak to zrobić ? coraz bliżej setki
witam, problem idzie w moją tłustą osobę... nie chce iść w stronę setki kg. a za to chce zejść na razie do 70 kilo.. jak to zrobić ? nie mam pojęcia dlatego pisze...
moim problemem jest przede wszystkim grubaśne nogi, duży brzuch i coraz większe
|
1 |
2007-10-28 12:33
|
