manczel

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Staniak

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Sztuki walki, komputery, ksiazka, podroze.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Kickboxing K1 Rules, Thaibox, Boks

Ostatnia aktywność 16.01.2014 (15:57)

Data rejestracji 16.01.2014 (15:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja, dieta, a bol w nerkach. witam od ostatnich kilku dni odczuwam bol w nerkach, historia w skrocie brzmi nastepujaco bedac w polsce dosc intenswynie balowalem alko,weed prochy po prostu na grubo zabawa, przed ta zabawa trenowalem bardzo intensywnie starty itp w kickboxingu	4	2014-01-16 16:10