SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Portal

Rejestracja

manamana

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

0

otrzymanych szacunów

53

przeczytanych postów

2060

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.05.2018 (20:20)

Data rejestracji 29.10.2012 (19:40)

Wzrost: 168 cm

Waga: 66 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: 30 cm

Obwód łydki: 35 cm

Obwód klatki piersiowej: 90 cm

Obwód przedramienia: 24 cm

Obwód bioder: 96 cm

Obwód uda: 56 cm

Obwód pod biustem: 80 cm

Obwód w pasie: 70 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	DT manamana - redukcja witam wszystkich :) po zachęcie ze strony mojego mężczyzny postanowiłam w końcu się odważyć i założyć dziennik treningowy. mimo, że ćwiczę już od około 3 lat to czuje, że wciąż popełniam błędy, a w szczególności w diecie. nieregularne posiłki i	61	2015-02-01 19:20

1

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-04-14 12:33
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-04-10 19:22
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-04-09 11:33
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-04-04 13:42
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-03-30 12:18
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-03-29 22:14
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-03-27 12:53
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-03-27 09:36
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-03-25 09:19
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-03-24 11:35
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-03-22 19:21
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-03-20 19:05
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-03-20 11:54
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-03-17 12:57
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-03-16 23:33
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-03-16 11:12
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-03-14 19:31
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-03-11 23:41
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-03-10 22:22
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-03-10 08:44
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-03-09 12:18
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-03-08 15:24
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-03-05 22:32
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-03-03 20:42
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-03-02 12:44
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-03-01 23:20
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-02-28 11:26
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-02-27 14:06
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-02-26 20:20
Ladies SFD	DT manamana - redukcja	2015-02-25 21:43

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Czy Ozempic powoduje wypadanie włosów? Naukowcy zbadali możliwy mechanizm

Trening

Najczęstsze błędy kobiet na siłowni - jak ich unikać podczas treningu

Fitplota

Samson Dauda wygrał Europa Pro. Test 11 dni przed Mr. Olympia!

Fitplota

Prezydent wycisnął 100 kg aż 20 razy

manamana 0 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane