malywielki

Początkujący

Napisanych postów: 173 Przeczytanych: 1816 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-01-13 20:30:15 Data rejestracji: 2008-08-31 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ACT>FBW>co dalej?	Trening dla początkujących	2008-08-31 23:41:43
ACT>FBW>co dalej?	Trening dla początkujących	2008-08-31 23:38:23
ROZPISKA do oceny i poprawy!!! ;]	Trening dla początkujących	2008-08-31 23:35:06
ROZPISKA do oceny i poprawy!!! ;]	Trening dla początkujących	2008-08-31 23:31:58
Brzuch... abs II	Trening dla początkujących	2008-08-31 23:29:04
plan na mase ! FBW ?	Trening dla początkujących	2008-08-31 23:03:43
plan na mase ! FBW ?	Trening dla początkujących	2008-08-31 22:53:32
plan na mase ! FBW ?	Trening dla początkujących	2008-08-31 22:46:21
plan na mase ! FBW ?	Trening dla początkujących	2008-08-31 22:29:39
obciazenie act	Trening dla początkujących	2008-08-31 22:15:21
plan na mase ! FBW ?	Trening dla początkujących	2008-08-31 22:12:24
Pomocy w ulozeniu planu Cwiczen.	Trening dla początkujących	2008-08-31 22:08:54
plan na mase ! FBW ?	Trening dla początkujących	2008-08-31 22:04:51
Plan do oceny, po 2miesięcznej przerwie...	Trening dla początkujących	2008-08-31 22:02:06
Bol brzucha co to moze byc?	Trening dla początkujących	2008-08-31 22:00:17
Gdzie ta siłownia ???	Trening dla początkujących	2008-08-31 21:56:55
Brzuch... abs II	Trening dla początkujących	2008-08-31 21:55:05
Oceńcie Trening	Trening dla początkujących	2008-08-31 20:40:47
Bol brzucha co to moze byc?	Trening dla początkujących	2008-08-31 20:26:12
Bol brzucha co to moze byc?	Trening dla początkujących	2008-08-31 20:11:36
Dziwne wgłębienie	Zdrowie i Uroda	2008-08-31 19:57:17
Strzelanie kości :)	Zdrowie i Uroda	2008-08-31 19:48:40
Bol brzucha	Zdrowie i Uroda	2008-08-31 19:47:04
Bol brzucha	Zdrowie i Uroda	2008-08-31 19:43:48
Bol brzucha	Zdrowie i Uroda	2008-08-31 19:27:58
Wielkie łydki wedlug SZOPERX	Trening dla zaawansowanych	2008-08-31 15:52:05
Wielkie łydki wedlug SZOPERX	Trening dla zaawansowanych	2008-08-31 15:36:37
Klata - górna partia - jak ćwiczyć ?	Trening dla początkujących	2008-08-31 15:18:06
prosze o pomoc !	Trening dla początkujących	2008-08-31 15:13:39
Wielkie łydki wedlug SZOPERX	Trening dla zaawansowanych	2008-08-31 15:10:09

malywielki

Początkujący

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!