Maly_MJ

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

164

przeczytanych postów

1209

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Kamień Pomorski

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.12.2020 (23:08)

Data rejestracji 09.03.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Zespół cieśni nadgarstka zespół cieśni nadgarstka- tak zabrzmiała diagnoza lekarza rodzinnego u którego była moja żona dziś rano.myśle ze ta dolegliwośc moze też dotknąc sportowców a takze kulturystów stad nadzieja że tu ktoś więcej będzie wiedział na temat tej	80	2005-01-04 14:56
Zdrowie i Uroda	łojotokowe zapalenie skóry czy ktoś wie gdzie moge coś znaleść na temat tej dolegliwości może jakis link help mały_mj	4	2003-12-01 19:09
Piłka Nożna	paranoja polskiej piłki na wstępie powiem że nie jestem jakims fanem macieja skorży,zastanawia mnie jednak fakt iż w naszym kraju po kilku slabszych meczach zwalnia się trenera drużyny która jast liderem w tabeli!!!!!!!!kiedy nasi trenerzy dostana większy kredyt zaufania	6	2010-03-16 22:54
Zdrowie i Uroda	kontuzja kolana dziś mineło 2 tydodnie od kontuzji prawa noga poślizgnęła się w prawą stronę i upadłem uderzając lekko kolanem w podłogę,poczułem silny ból po lewej stronie prawego kolana,prawdopodobnie nadciągnąłem lub naderwałem więzadło poboczne,był wieczór i po	0	2009-12-22 23:09
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie a sennosc witam wszystkich ponownie .nie zagladalem tu 3 lata ale dzis sobie przypomnialem o sfd i stad moje pytanie.moja zona postanowila sie odchudzac ma okolo 6 kilo nadwagi .problem w tym ze robi to w taki sposob ze rece mi opadaja .czyli zadnych cwiczen	5	2007-04-14 14:57
Odżywianie i Odchudzanie	dieta a senność siemka nie zaglądałem tu trzy lata ale postanowiłem wrócic na sfd i stad moje pytanie.moja żona strasznie chce się odchudzać,zastosowała głodówke która według mnie wyniszcza jej organizm jest zmęczona senna chodzi spać o 19.00,nie ma sił i chęci na	2	2007-04-14 21:31
Zdrowie i Uroda	Grzybica dłoni czy istnieje taka choroba mój koles ma takie ranki na dłoniach które mu sie nie goją juz prawie rok coraz bardziej zastanawiam sie czy podawać mu reke bo boje sie zarazić o lekarzu nie chce słyszeć głupek mówi ze sie samo zagoi ale rok to troche za	2	2003-08-23 00:40
Targowisko	siemens s40 sprzedam sprzedam siemens s40 cena 200 zł	3	2003-08-21 23:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Klejenie buta halowego.	2010-03-17 12:42
Piłka Nożna	paranoja polskiej piłki	2010-03-16 23:18
Piłka Nożna	Klejenie buta halowego.	2010-03-16 22:47
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie a sennosc	2007-04-17 14:37
Zdrowie i Uroda	Zespół cieśni nadgarstka	2005-01-07 21:48
Piłka Nożna	skurcze na łydkach	2004-09-13 23:17
Targowisko	TEL. DO SPRZEDANIA	2003-12-08 21:35
Po siłowni, o siłowni	PŚ w skokach	2003-12-01 23:52
Zdrowie i Uroda	łojotokowe zapalenie skóry	2003-12-01 19:43
Zdrowie i Uroda	łojotokowe zapalenie skóry	2003-12-01 19:42
Administracja i Moderatorzy	Za co BAN dla użytokwnika greku ???	2003-09-11 23:24
Trening dla zaawansowanych	Kontuzja Barku	2003-09-10 16:10
Zdrowie i Uroda	oddawanie krwi	2003-08-27 00:00
Zdrowie i Uroda	dojrzewanie	2003-08-26 23:55
Targowisko	siemens s40 sprzedam	2003-08-25 15:35
Inne dyscypliny	Piłka Nożna	2003-08-21 17:47
Targowisko	T722i	2003-08-14 16:35