maloliterr

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.03.2011 (00:29)

Data rejestracji 26.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	DIETKA DO POPRAWEK, OPINIE PLZ witam, na początek chciałbym sie przyznać że forum sfd czytam od paru miesięcy, ale głownym żrodłem informacji dla mnie jest amerykanski odpowiednik tego ów polskiego forum. (bodybuilding.com) przejdzmy do rzeczy: waga: 91 wzrost: 182 zawartosc	20	2011-01-26 20:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Praca wre -brzuch	2011-03-19 20:34
Odżywianie i Odchudzanie	DIETKA DO POPRAWEK, OPINIE PLZ	2011-01-27 19:51
Odżywianie i Odchudzanie	DIETKA DO POPRAWEK, OPINIE PLZ	2011-01-27 19:29
Odżywianie i Odchudzanie	DIETKA DO POPRAWEK, OPINIE PLZ	2011-01-27 19:01
Odżywianie i Odchudzanie	DIETKA DO POPRAWEK, OPINIE PLZ	2011-01-27 18:22
Odżywianie i Odchudzanie	DIETKA DO POPRAWEK, OPINIE PLZ	2011-01-27 18:14
Odżywianie i Odchudzanie	DIETKA DO POPRAWEK, OPINIE PLZ	2011-01-27 17:26
Odżywianie i Odchudzanie	DIETKA DO POPRAWEK, OPINIE PLZ	2011-01-27 17:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny	2011-01-27 16:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny	2011-01-27 16:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny	2011-01-27 16:26
Odżywianie i Odchudzanie	DIETKA DO POPRAWEK, OPINIE PLZ	2011-01-27 07:44
Odżywianie i Odchudzanie	DIETKA DO POPRAWEK, OPINIE PLZ	2011-01-27 07:29
Odżywianie i Odchudzanie	DIETKA DO POPRAWEK, OPINIE PLZ	2011-01-26 23:16
Odżywianie i Odchudzanie	DIETKA DO POPRAWEK, OPINIE PLZ	2011-01-26 22:48