malgoska32

4 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Małgośka

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.12.2009 (09:13)

Data rejestracji 25.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dlaczego mimo ćwiczeń przybieram na wadze? witam! mam problem a mianowicie od września uczęszczam na zajęcia aerobikowe 4 razy w tygodniu trzymam dietę do tego używam suplementów diety adipesina, reduxil a mimo to tyję :( co robię nie tak? nadmieniam iż zauważyłam że moje ciało z	15	2009-11-25 15:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.	2009-11-30 11:31
Odżywianie i Odchudzanie	dlaczego mimo ćwiczeń przybieram na wadze?	2009-11-30 10:18
Odżywianie i Odchudzanie	PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.	2009-11-27 15:08
Odżywianie i Odchudzanie	PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.	2009-11-27 14:21
Odżywianie i Odchudzanie	dlaczego mimo ćwiczeń przybieram na wadze?	2009-11-27 13:59
Odżywianie i Odchudzanie	dlaczego mimo ćwiczeń przybieram na wadze?	2009-11-27 09:52
Odżywianie i Odchudzanie	dlaczego mimo ćwiczeń przybieram na wadze?	2009-11-26 10:16
Odżywianie i Odchudzanie	dlaczego mimo ćwiczeń przybieram na wadze?	2009-11-26 09:40