Majsterpom

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

184

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.03.2017 (17:15)

Data rejestracji 13.07.2015 (18:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Epi rx Core labs mass rx Legalne?	5	2017-03-20 11:18
Doping	Pomocy cykl teść+meta	13	2016-03-19 23:24
Doping	Atom lab czy to działa ?	2	2016-01-06 13:49
Po siłowni, o siłowni	Pomocy! witam. od jakiegoś czasu zastanawiam się nad tym jak długo ćwiczyć. niektórzy pisza że ćwiczą 2 godz dziennie. np pon. biceps klata biceps 8x12 z przerwami 2 min . co daje jakieś 20 min samego bicepsu klatka 8x10 to też jakieś 20min więc	2	2015-07-21 21:59
Odżywianie i Odchudzanie	Nie rosne. Pomocy ! witam, mam pewien problem, od ostatniego czasu nie rosną mi łapy. ćwiczę od stycznia.startowałem z około 30 w obwodzie. dzisiaj jest nie całe 35. dodam że przez pierwsze 4 miesiące katowalem bica codziennie. wiem ze tak nie powinienem robić, ale	11	2015-07-13 18:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Epi rx Core labs mass rx Legalne?	2017-03-20 16:14
Doping	Pomocy cykl teść+meta	2016-03-20 12:21
Doping	Pomocy cykl teść+meta	2016-03-20 00:01
Doping	Pomocy cykl teść+meta	2016-03-19 23:59
Doping	Pomocy cykl teść+meta	2016-03-19 23:42
Doping	Pomocy cykl teść+meta	2016-03-19 23:33
Doping	Pomocy cykl teść+meta	2016-03-19 23:32
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-01-06 14:02
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-01-06 14:01
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-01-06 13:56