majorovsky

Początkujący

Napisanych postów: 484 Przeczytanych: 10697 Szacuny: 13

Imię: Major Nazwisko: Majoroeek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-09-22 20:51:03 Data rejestracji: 2012-05-02 21:05:31 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak zjechać tkankę do harkorowego poziomu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-11 19:20:15
6pak a dieta ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-10 18:30:57
IF trening po oknie?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-10 18:08:16
6pak a dieta ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-10 18:06:16
IF a alkohol.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-10 17:49:21
6pak a dieta ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-10 17:43:26
Dieta dla 16latka 82kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-10 17:42:29
Problem z kreatyną :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-10 17:25:39
Węglowodany w posiłkach okołotreningowych	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-09 17:58:52
wafle ryżowe czy chleb chrupki ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-09 17:49:46
wafle ryżowe czy chleb chrupki ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-09 17:13:50
Chudzina kto Pomorze	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-08 19:46:44
wafle ryżowe czy chleb chrupki ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-08 18:50:04
Kurze jaja, czy są jakieś przeciwwskazania?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-07 16:59:42
Dieta do wglądu - plan siła	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-06 17:16:59
Chleb pełnoziarnisty	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-06 13:54:15
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-06 13:45:51
Chleb pełnoziarnisty	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-06 13:44:35
prosze o ocene diety	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-06 13:03:34
prosze o ocene diety	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-06 11:39:43
nalesniki	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-06 10:20:13
Cheat day co 2 tygodnie !:D	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-05 20:21:25
Cheat day co 2 tygodnie !:D	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-05 20:13:01
jak ważymy banana ? bez skóry czy z ? :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-05 19:42:24
jak ważymy banana ? bez skóry czy z ? :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-05 19:36:31
Efekty mojej redukcji - ciąg dalszy, ale na tym nie koniec.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-05 19:19:49
Cheat day co 2 tygodnie !:D	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-05 18:55:13
Masa dla totalnego ekto.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-05 18:46:12
dziwna kulka na przedramieniu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-04 19:20:42
Ocena, koretka treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-03 20:29:26

majorovsky

Początkujący

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu