majkel1337

9 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

37143

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.04.2021 (13:41)

Data rejestracji 06.03.2018 (21:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Przygotowanie do zawodów	majkel - dziennik treningowy [bulk log] witam wszystkich. od paru dobrych lat śledzę forum, jednakże do tej pory nie udzielałem się. wiem, że jest to dział dla osób zamierzających startować w bliższej lub dalszej przyszłości w zawodach (mi do tego bardzo, bardzo daleko),	65	2018-03-06 21:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-03-04 09:30
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-01-13 10:06
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-12-15 14:27
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-12-13 17:29
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-06-02 18:21
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-06-01 12:28
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-06-01 11:37
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-05-31 20:14
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-10-25 14:24
Trening dla zaawansowanych	Polskikoks [BLOG] - moje zmagania z siłownią i powrotem do zdrowia	2018-08-09 11:25
Przygotowanie do zawodów	majkel - dziennik treningowy [bulk log]	2018-06-06 11:22
Przygotowanie do zawodów	Tomasz Żukowski - MPJ	2018-06-05 10:07
Przygotowanie do zawodów	Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	2018-06-03 00:04
Przygotowanie do zawodów	SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	2018-06-02 20:01
Przygotowanie do zawodów	majkel - dziennik treningowy [bulk log]	2018-06-02 17:40
Przygotowanie do zawodów	majkel - dziennik treningowy [bulk log]	2018-05-31 18:57
Przygotowanie do zawodów	Dawid Przewoźnik - przygotowania do debiutu 2k19	2018-05-31 17:52
Przygotowanie do zawodów	majkel - dziennik treningowy [bulk log]	2018-05-31 12:26
Przygotowanie do zawodów	majkel - dziennik treningowy [bulk log]	2018-05-31 10:12
Przygotowanie do zawodów	majkel - dziennik treningowy [bulk log]	2018-05-28 15:10
Przygotowanie do zawodów	majkel - dziennik treningowy [bulk log]	2018-05-22 22:09
Przygotowanie do zawodów	majkel - dziennik treningowy [bulk log]	2018-05-20 22:06
Przygotowanie do zawodów	majkel - dziennik treningowy [bulk log]	2018-05-17 09:50
Przygotowanie do zawodów	majkel - dziennik treningowy [bulk log]	2018-05-16 09:00
Przygotowanie do zawodów	majkel - dziennik treningowy [bulk log]	2018-05-11 19:57
Przygotowanie do zawodów	majkel - dziennik treningowy [bulk log]	2018-05-10 09:13
Przygotowanie do zawodów	majkel - dziennik treningowy [bulk log]	2018-05-08 13:34
Przygotowanie do zawodów	majkel - dziennik treningowy [bulk log]	2018-05-05 18:08
Przygotowanie do zawodów	majkel - dziennik treningowy [bulk log]	2018-05-01 22:45
Przygotowanie do zawodów	majkel - dziennik treningowy [bulk log]	2018-04-30 09:37