Maja089

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

160

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.01.2018 (12:41)

Data rejestracji 08.09.2014 (13:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta low carb-kobieta proporcje hej,mam mały kłopot, chciałabym zacząc diete low carb, (z gory zaznaczam ze nie jestem w stanie zjesc wiecej niz 1400 kcal tzn estem ale nie mam takiej potrzeby) ale chcialabym zeby zamykało sie to w 1300, wczesniej byłąm pod opieka 'trenerow	13	2018-01-19 08:43
Odżywianie i Odchudzanie	Poisiłek po treningu mam takie pytanie z racji tego ze chodzę jeszcze do szkoły od 8-16 zazwyczaj nie ma mnie w domu o 7.30 jem sniadanie 5(biegam pol h) nastepny posiłek mam 10.30,13.30 i 16.30 obiad) od 18 zazwyczaj ide na siłownie po siłowni wyczytałam ze powinnam	11	2014-09-08 14:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dieta low carb-kobieta proporcje	2018-01-19 12:25
Odżywianie i Odchudzanie	dieta low carb-kobieta proporcje	2018-01-19 11:49
Odżywianie i Odchudzanie	dieta low carb-kobieta proporcje	2018-01-19 10:10
Odżywianie i Odchudzanie	dieta low carb-kobieta proporcje	2018-01-19 10:08
Odżywianie i Odchudzanie	dieta low carb-kobieta proporcje	2018-01-19 10:07
Odżywianie i Odchudzanie	Poisiłek po treningu	2014-09-08 14:33
Odżywianie i Odchudzanie	Poisiłek po treningu	2014-09-08 14:31
Odżywianie i Odchudzanie	Poisiłek po treningu	2014-09-08 14:19
Odżywianie i Odchudzanie	Poisiłek po treningu	2014-09-08 14:18
Odżywianie i Odchudzanie	Poisiłek po treningu	2014-09-08 14:07