MAgKil

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Magda

Nazwisko Kil

Wiek 55

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.10.2013 (10:02)

Data rejestracji 09.10.2013 (12:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Co ćwiczyć gdy mam stwierdzone NADERWANIE GŁOWY POŚREDNIEJ MIĘŚNIA CZWOROGŁOWEGO UDA odnalazłam swoją pasję, hobby - jakby tego nie nazwa- zaczynałam dokładnie rok temu od p90x - zaczął być za spokojny (mam 42 lata kiedyś od 5 do 20 roku życia ostro trenowałam, później bywało trenowanie ...),okazał się za słaby (choć zaczęłam się	7	2013-10-09 13:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Co ćwiczyć gdy mam stwierdzone NADERWANIE GŁOWY POŚREDNIEJ MIĘŚNIA CZWOROGŁOWEGO UDA	2013-10-10 10:09
Ladies SFD	Co ćwiczyć gdy mam stwierdzone NADERWANIE GŁOWY POŚREDNIEJ MIĘŚNIA CZWOROGŁOWEGO UDA	2013-10-09 21:20
Ladies SFD	Co ćwiczyć gdy mam stwierdzone NADERWANIE GŁOWY POŚREDNIEJ MIĘŚNIA CZWOROGŁOWEGO UDA	2013-10-09 19:55