MAGIK1990

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

190

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.08.2015 (13:30)

Data rejestracji 01.08.2015 (22:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase a redukcja (skomplikowana sprawa) witam. przez długi czas odwiedzam to forum, jednak postanowiłem się zarejestrować, bo mam małą zagwozdkę, a nie mogłem znaleźć na nią odpowiedzi. ale do rzeczy: mam 170cm wzrostu, ważę obecnie 77kg i jestem typem coś pomiędzy ektomorfikiem a	7	2015-08-01 22:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase a redukcja (skomplikowana sprawa)	2015-08-03 18:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase a redukcja (skomplikowana sprawa)	2015-08-02 23:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase a redukcja (skomplikowana sprawa)	2015-08-02 10:29