magda9627

120 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

120

otrzymanych szacunów

104

przeczytanych postów

1050

napisanych postów

Imię M

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Zdrowe odżywianie

Uprawiane sporty Bieganie

Ostatnia aktywność 09.01.2026 (19:11)

Data rejestracji 21.05.2015 (22:20)

Wzrost: 163 cm

Waga: 66 kg

Współczynnik BF: 21%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: 73 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie witam wszystkich :-) od dawna śledzę to forum jednak się nie udzielam. od paru miesięcy zwracam większą uwagę na to co jem i uczę się jeść zdrowe i zbilansowane posiłki. choć uwielbiam słodycze i czasem też wpadają. nie przedłużając oto moje	143	2021-06-24 14:26
SKLEP SFD	Brak punktów-688788 witam, tak jak w temacie.	3	2016-02-26 19:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-09-09 22:36
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-09-09 22:34
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-09-09 22:31
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-09-06 21:20
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-09-06 21:17
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-09-06 21:04
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-09-05 19:25
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-09-05 19:22
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-09-05 19:14
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-09-02 21:51
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-09-02 21:50
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-09-02 21:49
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-09-02 21:49
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-09-02 21:34
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-09-02 21:29
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-08-31 20:41
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-08-31 20:38
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-08-31 20:16
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-08-30 20:59
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-08-30 20:53
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-08-30 20:49
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-08-30 20:44
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-08-03 22:39
Kuchnia SFD	Najlepszy blog lipca 2021-wyniki	2021-08-03 21:43
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2021-08-03 21:33
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-08-03 21:31
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-08-03 21:29
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-08-03 21:28
Kuchnia SFD	[BLOG] magda9627 gotuje prosto i smacznie	2021-08-03 21:28
Kuchnia SFD	Najlepszy blog lipca 2021-wyniki	2021-08-01 21:52