magda_84

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię magda

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie ...coraz lepiej...

Zainteresowania sport, dietetyka, sztuka

Dieta niskotłuszczowa

Uprawiane sporty fitness

Ostatnia aktywność 28.08.2007 (14:44)

Data rejestracji 21.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	zrzucić tłuszczyk/zachować mase planuję zrzucić ok.5 kg w jak najszybszym czasie, zależy mi jednak za zachowaniu wypracowanej masy mięśniowej. czy odpowiedna dietą dla mnie jest dieta niskowęglowodanowa/niskokaloyczna, wysokobiałkowa? czy moglibyscie doradzić mi jakieś	2	2007-08-26 01:23