madzia_666

2612

Ekspert

Napisanych postów: 3647 Przeczytanych: 97082 Szacuny: 2612

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 10/2/2023 6:32:04 PM Data rejestracji: 4/15/2010 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 56 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 71 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
DT Madzia	Ladies SFD	2436	1/2/2022 4:04:42 PM
Po 1,5 roku...	Galeria Zdjęć	134	3/17/2019 1:42:24 PM
Trener	Ladies SFD	4	2/6/2019 10:53:05 AM
plan treningowy po ciazy i porodzie - ratunku!	Odżywianie i Odchudzanie	10	4/15/2010 3:38:28 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT Madzia	Ladies SFD	10/2/2023 12:18:52 PM
DT Madzia	Ladies SFD	10/2/2023 12:05:54 PM
Pompki przy przepuklinie odcinka szyjnego kręgosłupa	Trening dla początkujących	10/1/2023 10:50:28 AM
"Potencjał mięśniowy	Po 35 roku życia	10/1/2023 8:16:49 AM
Pompki przy przepuklinie odcinka szyjnego kręgosłupa	Trening dla początkujących	10/1/2023 7:57:12 AM
DT Madzia	Ladies SFD	10/1/2023 7:09:38 AM
DT Madzia	Ladies SFD	9/30/2023 7:21:33 PM
DT Madzia	Ladies SFD	9/30/2023 12:56:54 PM
DT Madzia	Ladies SFD	9/30/2023 12:40:37 PM
DT Madzia	Ladies SFD	9/30/2023 11:02:44 AM
DT Madzia	Ladies SFD	9/30/2023 8:48:38 AM
Lepiej późno niż wcale.	Po 35 roku życia	9/29/2023 2:43:11 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	9/29/2023 1:47:34 PM
DT Madzia	Ladies SFD	9/28/2023 5:24:44 PM
DT Madzia	Ladies SFD	9/28/2023 4:06:55 PM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	9/27/2023 5:03:10 PM
DT Madzia	Ladies SFD	9/27/2023 3:50:12 PM
DT Madzia	Ladies SFD	9/27/2023 1:35:22 PM
DT Madzia	Ladies SFD	9/27/2023 10:28:17 AM
DT Madzia	Ladies SFD	9/27/2023 10:09:30 AM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	9/27/2023 10:08:12 AM
DT Madzia	Ladies SFD	9/27/2023 10:05:35 AM
DT Madzia	Ladies SFD	9/27/2023 9:58:44 AM
DT Madzia	Ladies SFD	9/27/2023 9:03:12 AM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	9/27/2023 8:40:57 AM
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	9/27/2023 8:38:18 AM
DT Madzia	Ladies SFD	9/26/2023 8:07:04 AM
DT Madzia	Ladies SFD	9/25/2023 8:36:31 PM
DT Madzia	Ladies SFD	9/25/2023 3:38:07 PM
DT Madzia	Ladies SFD	9/25/2023 1:00:46 PM

madzia_666

Ekspert

Artykuły

Probiotyki czwartej generacji LAB2PRO od ALLNUTRITION

Ośle wspięcia - Donkey Calf Raise

Głębokość, ciężar i szerokość przysiadów, jakie mają znaczenie?