maczko765

Początkujący

Napisanych postów: 1294 Przeczytanych: 7910 Szacuny: 8

Imię: Maciej Nazwisko: Brzegidaj Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-04-26 20:59:18 Data rejestracji: 2009-02-27 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Turek

O mnie: Znajomi wiedzą proszę spytać ;] Zajmuję się: Nauka w gimnazjum. Zainteresowania: Piłka nożna, kuchnia, biologia, kulturystyka, gry komputerowe. Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: piłka nożna, kulturystyka Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
serek wiejski staje sie lepszy!!!	Kuchnia SFD	9	2009-03-21 20:47:23
dietka na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-03-21 18:16:26
proszę pomocy szybko!!! :(	Trening w domu	6	2009-03-20 20:14:26
dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	24	2009-03-16 20:48:43
treningi dla 14 latka?	Trening dla początkujących	13	2009-03-13 15:26:57
dieta na mase - ocena	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-03-14 07:11:44
mój plan treningowy. do oceny . . .	Trening dla początkujących	0	2009-03-08 15:04:24
ilośc jedzenia, a białko	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-03-06 17:40:10
spalanie tkanki tłuszczowej czy mięśni???	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-03-02 19:59:17
Co po diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	10	2009-02-28 20:15:08
proszę pomóżcie	Trening w domu	4	2009-02-27 20:00:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MASA 3X W TYG. SPLIT DO POPRAWY FOR MACZKO	Trening dla początkujących	2010-01-22 19:33:38
NKA - nobody said it was easy, nowe zdjęcia str.13	Trening dla początkujących	2010-01-22 07:28:55
NKA - nobody said it was easy, nowe zdjęcia str.13	Trening dla początkujących	2010-01-21 07:02:35
SPLIT DO OCENY	Trening dla początkujących	2010-01-19 21:56:55
SPLIT DO OCENY	Trening dla początkujących	2010-01-19 14:53:53
dziennnik maczka nieboraczka ;p	Trening dla początkujących	2010-01-19 14:50:59
SPLIT DO OCENY	Trening dla początkujących	2010-01-18 22:04:35
SPLIT DO OCENY	Trening dla początkujących	2010-01-18 21:37:38
SPLIT DO OCENY	Trening dla początkujących	2010-01-18 21:07:59
SPLIT DO OCENY	Trening dla początkujących	2010-01-18 20:01:59
SPLIT DO OCENY	Trening dla początkujących	2010-01-18 19:39:10
SPLIT DO OCENY	Trening dla początkujących	2010-01-18 19:08:54
dziennnik maczka nieboraczka ;p	Trening dla początkujących	2010-01-18 17:17:57
NKA - nobody said it was easy, nowe zdjęcia str.13	Trening dla początkujących	2010-01-17 23:11:34
dziennnik maczka nieboraczka ;p	Trening dla początkujących	2010-01-17 19:05:49
potrzebna pomoc, fast, ważne!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-17 19:02:30
potrzebna pomoc, fast, ważne!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-16 12:33:59
potrzebna pomoc, fast, ważne!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-16 09:51:22
dziennnik maczka nieboraczka ;p	Trening dla początkujących	2010-01-16 07:42:42
dziennnik maczka nieboraczka ;p	Trening dla początkujących	2010-01-16 07:25:23
potrzebna pomoc, fast, ważne!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-16 07:11:16
NKA - nobody said it was easy, nowe zdjęcia str.13	Trening dla początkujących	2010-01-15 22:01:10
potrzebna pomoc, fast, ważne!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-15 21:39:08
potrzebna pomoc, fast, ważne!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-15 21:10:06
mihas88- dziennik, cel: krata na brzuchu ;-)	Trening dla początkujących	2010-01-15 19:56:07
dziennnik maczka nieboraczka ;p	Trening dla początkujących	2010-01-15 17:42:40
Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117	Trening dla początkujących	2010-01-15 17:25:37
Riobson dziennik-powoli do przodu...	Trening dla początkujących	2010-01-14 22:39:53
dziennnik maczka nieboraczka ;p	Trening dla początkujących	2010-01-14 13:54:19
Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117	Trening dla początkujących	2010-01-13 20:13:08

maczko765

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa