MacSenior

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

427

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2006 (11:34)

Data rejestracji 26.11.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Mój nowy plan, czy ma to jakiś sens? witajcie ludzie!! to mój chyba już 4 post na tym forum ;). za bardzo się tu nie udzielam bo się po prostu nie znam... mimo tego wymyśliłem sobie taki trening. jesli możecie to go oceńcie, zmieńcie jeśli będzie potrzebował poprawy (a będzie, o to się	2	2005-03-06 16:42
Trening dla zaawansowanych	Mój trening, dobrze to wydumałem?? witam wszystkich. jestem kolejnym, który przyszedł się poradzić w sprawie treningu na to forum... krótko o mnie/moim stażu treningowym itp.: wiek - 16 lat waga - 51 kg (!) - wiem, mam straszną niedowagę... wcześniej ćwiczyłem nieregularnie i	2	2004-11-28 21:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Moda na dowcipy o Chucku Norrisie	2006-02-01 18:53
Sztuki Walki	wrażenia po obozie	2005-12-11 22:11
Inne dyscypliny	szachy inaczej	2005-11-17 20:31
Sztuki Walki	Tonfa	2005-11-02 20:56
Sztuki Walki	Tonfa	2005-11-02 19:17
Sztuki Walki	Oyama-- szukam bratnich duszy :P	2005-10-14 18:16
Sztuki Walki	Oyama-- szukam bratnich duszy :P	2005-10-13 15:49
Sztuki Walki	Oyama-- szukam bratnich duszy :P	2005-10-12 19:30
Trening dla zaawansowanych	siłownia i boks	2005-09-04 16:07
Trening dla zaawansowanych	siłownia i boks	2005-09-04 11:47
Trening dla zaawansowanych	Jak cwiczyc na samym atlasie???	2005-06-02 21:10
Trening dla zaawansowanych	Jak cwiczyc na samym atlasie???	2005-06-02 20:02
Trening dla zaawansowanych	Mój nowy plan, czy ma to jakiś sens?	2005-03-06 20:32
Scena MMA i K-1	Filmy	2004-11-28 19:49
Scena MMA i K-1	Filmy	2004-11-28 13:58