SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Portal

Rejestracja

Macio_5125

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

0

otrzymanych szacunów

36

przeczytanych postów

46

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.04.2009 (17:19)

Data rejestracji 09.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odżywki witam czy odżywki są szkodliwe w pewnym stopniu dla zdrowia? czy trzeba miec 18 lat zeby je stosowac?	5	2008-09-08 22:28
Trening w domu	Pompki pomocy witam mam pytanko odnośnie ćwiczeń, robie codziennie 550 pompek 10 serii po 55 pompek i wyciskanie hantli 10kg 10 serii po 15 powtórzen. chciałbym uzyskac odpowiedz czy dobrze cwicze tzn. czy nie za	81	2008-08-09 14:56

1

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Odżywki	2008-09-09 22:59
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-24 15:33
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-22 16:12
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-22 14:11
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-22 10:57
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-21 16:27
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-19 16:42
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-18 13:39
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-18 09:15
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-17 11:04
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-15 15:26
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-14 19:53
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-14 18:19
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-14 18:09
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-14 11:30
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-13 21:20
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-13 15:36
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-12 17:58
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-11 21:20
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-11 20:40
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-11 20:39
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-11 20:36
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-10 17:56
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-10 11:11
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-10 08:49
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-09 22:51
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-09 20:07
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-09 19:21
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-09 19:19
Trening w domu	Pompki pomocy	2008-08-09 19:17

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Macio_5125 0 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane